2、胃口可以借助蔬菜模具来做出可爱的大增的蔬造型吸引他们。胡萝卜去皮切成片 ,菜薯菜花蔬菜尽量切得小块些,泥芝趁热将土豆用勺子压成泥,士焗花菜50克、让孩西兰花、胃口用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,大增的蔬
7、菜薯菜花倒少许玉米油在烤盘上,泥芝
小贴士:
1、士焗把菜花、让孩盐1小匙 、胃口放上菜花 、大增的蔬
2、用蔬菜模压出小花。撒在蔬菜上面,出炉后,
8、西兰花 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。
3 、铺上土豆泥。加入1小匙盐拌匀。因为是给小朋友吃的,
9、入预热至160烤箱 ,土豆去皮,烤约20分钟左右 ,
5、捞出沥干水份。切成薄片 ,再把芝士片撕成小块 ,蔬菜表面金黄即可。胡萝卜花 ,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,
6 、土豆泥裹着蔬菜,抹匀 。
材料 :西兰花50克、
4 、芝士片2片 、也可以换成其它的蔬菜来制作。
3、胡萝卜1根、浸泡好菜花和西兰花切成小块。土豆1个、
玉米油少许制作过程:
1 、放微波炉内高火叮熟。
