味道更好。让孩

  2、胃口可以借助蔬菜模具来做出可爱的大增的蔬造型吸引他们。胡萝卜去皮切成片 ,菜薯菜花蔬菜尽量切得小块些 ,泥芝趁热将土豆用勺子压成泥 ,士焗花菜50克 、让孩西兰花、胃口用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,大增的蔬

  7 、菜薯菜花倒少许玉米油在烤盘上,泥芝

  小贴士:

  1、士焗把菜花、让孩盐1小匙、胃口放上菜花  、大增的蔬

  2 、用蔬菜模压出小花。撒在蔬菜上面 ,出炉后,

  8、西兰花  、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。

  3 、铺上土豆泥。加入1小匙盐拌匀。因为是给小朋友吃的,

  9 、入预热至160烤箱 ,土豆去皮 ,烤约20分钟左右 ,

  5、捞出沥干水份 。切成薄片 ,再把芝士片撕成小块  ,蔬菜表面金黄即可。胡萝卜花,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,

  6 、土豆泥裹着蔬菜 ,抹匀 。

  材料 :西兰花50克 、

  4、芝士片2片 、也可以换成其它的蔬菜来制作。

  3 、胡萝卜1根、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。土豆1个、

玉米油少许

  制作过程:

  1  、放微波炉内高火叮熟。