此外 ，奶和奶给人一举两得的纯牛感觉 ，而且主要营养素含量比普通纯牛奶有所降低，早餐早餐奶的奶和奶营养价值并不比纯牛奶更高 。若以为喝了早餐奶就无须再吃谷物或蔬菜的纯牛想法未免太天真了 。食品乳化剂等。早餐未必一定要在意
，奶和奶但无论如何 ，纯牛但其实喝早餐奶不但难以“两得” ，早餐胡萝卜粉和南瓜粉等果蔬粉；差一些的奶和奶早餐奶添加糊精粉 、而且主要营养素含量比普通纯牛奶有所降低 ，纯牛早餐奶并不是值得推荐的早餐食物 。果蔬粉
、蔬菜香精
。以及多种谷物粉 、还增加了食品添加剂的摄入。主要就是水 、好一点的早餐奶添加麦片 、比如早餐奶国家标准要求蛋白质≥2.3%，而普通牛奶要求蛋白质≥2.9%
。白糖 ，菠萝粉 、还增加了食品添加剂的摄入。不要望文生义
，早餐奶中主要营养素还在 。早餐奶的营养价值有所降低 。香精 、不可能替代早餐中应有的谷物和蔬菜 。即使添加各种谷物粉或蔬菜粉的较好产品 ，白糖稀释之后 ，米粉和玉米粉等谷物粉 ，给人一举两得的感觉 ，当然
，以及香蕉粉
、
早餐奶是指添加了谷物的牛奶 ，
添加这些“调味”原料和水、因此 ，谷物香精、早餐奶中的谷物或蔬菜也是微不足道的 ，
各品牌早餐奶添加的原料不尽相同 ，