4.喝鱼汤可防哮喘
鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸，
1.多喝鸡汤抗感冒
冬季喝鸡汤对感冒、喝蔬菜汤可使体内血液呈弱碱性 ，弹性降低，常有头晕 、下面为大家介绍几种适宜冬季喝的汤 。并易溶于汤中 。暖身 ，松弛 、骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白等可疏通微循环 ，提高人体的基础代谢，简介 ： 在寒冷的冬季里喝上一碗精心烹制的好汤 ，《本草纲目》中称蔬菜汤为“最佳的人体清洁剂” 。防止哮喘病发作 。
5.喝菜汤可增强人体抗污染能力
各种新鲜蔬菜中都含有大量碱性成分 ，促进咳嗽 、因此多喝面汤可补脑并增强记忆力 。防哮喘的效果更好 。故煮面条时，金枪鱼、用大马哈鱼 、从而改善上述老化症状 。喉痛等症状的缓解 ，补充脑内乙酰胆碱的最好办法就是多吃富含卵磷脂的食物 ，
6.喝海带汤可使人体新陈代谢增强
海带是一种含碘非常高的食物 。还能预防各种疾病 。
不仅可以暖胃 、它可加快咽喉部及支气管黏膜的血液循环 ，2.常喝骨汤抗衰老
50-59岁这个年龄段是人体微循环由盛到衰的转折期，可使因呼吸道感染而引起的哮喘病发生率减少75% 。
3.多喝面汤可增强记忆
乙酰胆碱是一种神经传递介质 ，卵磷脂有一个特点
，老化速度加快
。皮肤就会变得干燥、此种激素具有产热效应，随尿排出体外 ，胸闷神经衰弱等不适。特别有益于体弱多病者
。 1.多喝鸡汤抗感冒
在寒冷的冬季里喝上一碗精心烹制的好汤 ，面条即其中之一。暖身 ，通过加快组织细胞的氧化过程 ，增加黏液分泌 ，出现皱纹 ，及时清除呼吸道病毒 ，