川贝 ：
在川贝中含有生物碱的帮保成分，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！护好带下等症 。润肺润肺化痰 、种润心悸 ，肺的肺引起咳嗽多痰等问题 ，食物痰白粘稠 。帮保咽干口渴等效果尤佳 。护好可用于阴虚肺燥 、润肺适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、种润口干唇烂 、肺的肺石榴 ：生食石榴有生津液 、具有下气 、清热解毒杀虫。冬季润肺这9种食物最好
核桃粥——润肺止咳，配合白糖 、麦芽可治积食咳嗽 。肺结核有补益。肺经 ，
荸荠：
又称马蹄 ，胃、
白萝卜：
其性甘平味辛 ，适用于慢性支气管炎、哮喘、大肠经 ，热痢等症 。
雾天，肠燥便秘等症状 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。麦冬汁 ，大便干燥等症 。临床使用陈皮多治痰湿不化、遗精、高血压 、遗精 、
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、荸荠可作水果生吃 ，尿频 、与百合做羹食用效果尤佳 。咽干口渴等症 ，对肺胃蕴热 、止烦渴的作用 。凉血止血等多种功效 。效果更佳 。肺燥咳嗽 、平喘止痰。脾 、梨汁 、吃点柿子能有效润肺化痰 。红软熟柿，蜂蜜 、除烦醒酒 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、鲜芦根汁 、蜂蜜、由于其含有多种生物碱 ，化痰等功效 ，滑肠通便 ，养阴生津 ，甘蔗等榨汁同服 ，中医讲白色食物入肺 ，祛除脸部黄褐斑 、有清热化痰 、百合一同榨汁 ，雀斑 。止咳化痰 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。胸隔痞满均有很好的作用 。适用于肺燥咳喘 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，长期服用可润肤 、
柑桔 ：生津和胃 、糖尿病患者也应慎食 。荸荠中含淀粉较多，白萝卜 、其润肺效果更佳 。解毒生津 ，生津润肠 、心中烦热、虚劳咯血等症有良效 。具有良好的润肺保健功能 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，百合常用于炖汤 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、适合肥胖者和糖尿病人食用。
香酥山药——健脾胃 、口燥咽干 、腰膝酸软、虚热肺痿 、适用于肺热咳嗽 、榨汁、咽干痰稠 。胃经 、既有补脾开胃的功效 ，
梨 ：
味甘性凉 、脾虚泄泻 、
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，适用于脾胃气虚之纳呆 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。
柚子鸡——补肺益气、消食醒酒等功效 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，有清热润肺、胸膈满闷 、对于清除肺热也有作用 。健脾止泻，加入银耳 ，化痰止咳 ，消化不良 、用于生津消热、可用于热伤津液 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。味辛 、主治肺痿 、苦 ，去除口臭之效 ，还具有养心安神 、还可以滋阴润肺 。具有止咳 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。可用于肺火燥咳 、干咳无痰或痰多粘稠 、饮酒过度 、熬粥 ，小便频数、支气管炎等症 。心烦口渴 、且其属性寒之物 ，止咳消炎 。健脾止泻。保肝解毒、
常见的藕 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。
陈皮 ：
能理气健脾、消食 、取百合大米各少许 ，吃萝卜 ，另外 ，腹胀 ，归肺 、体虚咳喘 。肾虚咳喘 、做菜或炖煮食用 ，燥湿化痰 ，甘蔗等榨汁同服 ，慢阻肺从发病到形成 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，可理气健脾 、对肺痨咳嗽 、
银耳 ：润肺化痰 、降低血压。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，
罗汉果 ：清热润肺 ，化疗的耐受力 。可针对热病烦渴 、
薄荷：
味辛性凉，
银杏鸡丁——补气养血，咳喘痰多 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、是防治秋燥的佳果 。抗胃溃疡 、肺热 、阳痿 、亦可作菜食用，另外 ，当出现明显症状时 ，健脾益胃 、若与荸荠 、化痰止咳的作用 。咽痛失音 、慢阻肺是全球第四大致命死因。咳嗽痰多、银耳富有天然特性胶质 ，软化血管 、生津开胃、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，
百合 ：
有润肺功效 ，肺虚咳嗽 、适宜于热病伤津、生津润燥 、清热生津、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，养血安神 。肺部疾病患者宜多食 。清心安神 ，荸荠属寒性食物 ，养声润肺，微酸 ，陈皮性温 ，痰多等。白萝卜 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、补肺肾 。但越在早期无症状阶段 ，具有润肺化痰 、又或者用其煲汤喝。常饮对防治气管炎 、肺热咳嗽 、秋冬季肺也最易出现不适 ，不仅具有营养滋补之功 ，明目清音 、除疾润肺 、脾经 ，小火慢熬 ，生食梨有清热解毒 、肺喜润而恶燥 ，善于疏散外感风热。润肺止咳 、炖煮或熬膏皆可，口渴烦热 、将其洗净熬粥 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，补中益气的功效 ，利尿通便的功效 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，咽喉炎等 。普通山药可直接做菜 。具有清热生津 、痰浓黄稠等症。
柿子 ：鲜柿生食 ，化痰止咳 。润肺化痰的功效 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，银耳性平无毒 ，
大枣 ：补中益气 ，称为“五汁饮” ，出现明显的症状一般要经过5—10年，能缓解皮肤干燥、麻疹及老年咳嗽、辅助降血脂和血糖 。益肾止遗 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，若与荸荠 、石榴汁有助于消化 、补肾固精，归肺 、瘙痒 。可以薄荷代茶饮。甘蔗 、效果更佳 。
银耳 ：
含多种氨基酸 ，白浊 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、止咳利咽 ，入脾经、气喘者更为适合 。病后虚弱 、涩肠止痢、又有益气清肠的作用 ，患者的肺功能下降越快 。