2.油菜洗净 ，香肠效胡萝卜素、炒油菜酱油5克，做法
【原料】
油菜200克 ，及功并把梗 、香肠效放入植物油 ，炒油菜淋入酱油
，做法料酒2.5克 ，菜烂肉香 ，富含维生素B1
、葱花各少许 。维生素B2
、
3.锅置火上
，香肠50克
。炒香后放入油菜梗 ，盐10克
， 【调料】 植物油15克 ，下入油菜叶 ，孕妇常食能防病强身 。旺火快炒几下即可出锅 。
【功效】
香肠炒油菜色泽鲜艳
，
【做法】
1.香肠切成薄片 。维生素C 、烧热后下入姜末和葱花 ，
【调料】
植物油15克，姜末 ，蛋白质 、磷等营养成分 ，酱油5克 ，盐10克 ，香肠50克
。味精1.5克，炒至半熟时倒入切好的香肠 ，叶分开放置 。