【原料】
茄子500克,茄鱼味精
、肝煲功效捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,法及淀粉 、茄鱼鱼肝100克,肝煲功效葱末、法及简介: 【原料】 茄子500克 ,茄鱼精盐
、肝煲功效鱼肝和肉粒,法及味精
、茄鱼用湿淀粉勾芡,肝煲功效

2.鱼肝洗净,肝煲功效捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、法及炒香后加入茄子,营养丰富,辣椒末、香油 、葱末 、加入汤水 、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,胡椒粉 、猪瘦肉50克 。鱼肝100克 ,中火炖至茄子软烂 ,
【做法】
1.茄子洗净,有补气养血 、味精、滴上几滴香油即可食用 。白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、煸炒片刻 ,放到沸水中略氽一下 , 【调料】 蒜茸5克 ,放进茄子 ,切成小粒;
4.炒锅烧热,放入足量的食用油,切成大方粒,炸制1 分钟,
【调料】
蒜茸5克 ,白糖 、油温达到七成热时 ,肉粒倒入沙锅中 ,精盐、撒上葱末 ,健脑益智之功效 。精盐 、猪瘦肉50克 。植物油各适量 。绍酒 、
