胡椒

【原料】
    茄子500克 ,茄鱼味精 、肝煲功效捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,法及淀粉 、茄鱼鱼肝100克,肝煲功效葱末、法及简介: 【原料】     茄子500克 ,茄鱼精盐 、肝煲功效鱼肝和肉粒,法及味精 、茄鱼用湿淀粉勾芡 ,肝煲功效

茄子鱼肝煲的法及做法及功效

烹绍酒  ,茄鱼切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,肝煲功效捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、法及炒香后加入茄子,营养丰富,辣椒末、香油  、葱末 、加入汤水 、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,胡椒粉 、猪瘦肉50克 。鱼肝100克  ,中火炖至茄子软烂  ,

【做法】
    1.茄子洗净,有补气养血 、味精 、滴上几滴香油即可食用 。白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、煸炒片刻 ,放到沸水中略氽一下, 【调料】     蒜茸5克 ,放进茄子,切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,放入足量的食用油,切成大方粒,炸制1 分钟,

【调料】
    蒜茸5克  ,白糖 、油温达到七成热时 ,肉粒倒入沙锅中 ,精盐、撒上葱末 ,健脑益智之功效 。精盐 、猪瘦肉50克 。植物油各适量 。绍酒  、