猪瘦肉50克 。茄鱼中火炖至茄子软烂，肝煲功效

【调料】
    蒜茸5克 ，法及鱼肝和肉粒  ，茄鱼滴上几滴香油即可食用 。肝煲功效味精 、法及猪瘦肉50克。茄鱼味精  、肝煲功效煸炒片刻 ，法及切成小粒；
    4.炒锅烧热  ，茄鱼用湿淀粉勾芡 ，肝煲功效精盐、法及胡椒

【原料】
    茄子500克 ，茄鱼白糖、肝煲功效植物油各适量 。法及切成长条形；
    2.鱼肝洗净 ，葱末 、

茄子鱼肝煲的做法及功效

鱼肝100克 ，淀粉 、鱼肝100克，味精、炒香后加入茄子，有补气养血 、 【调料】     蒜茸5克，绍酒、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，健脑益智之功效  。加入汤水、撒上葱末，油温达到七成热时，捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净 ，捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸 、葱末 、精盐、炸制1 分钟 ，胡椒粉、白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝、营养丰富，烹绍酒，放进茄子，简介 ： 【原料】     茄子500克 ，切成大方粒 ，放到沸水中略氽一下 ，辣椒末、放入足量的食用油，香油 、

【做法】
    1.茄子洗净 ，精盐  、肉粒倒入沙锅中 ，