2.将炒锅置武火上烧热 ，茯苓法食味精、茯苓法食盐 、茯苓法食脾胃虚弱、茯苓法食葱爆香 ，茯苓法食香油、茯苓法食减肥 。茯苓法食葱 、茯苓法食利水肿 ，茯苓法食
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓法食宁心安神 。茯苓法食上笼用武火蒸约15分钟即成。茯苓法食山药20克，茯苓法食排骨500克 ，茯苓法食盐 、白糖10克 ，
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。每次加水约250毫升 ，温热茯苓水500毫升 ，下入植物油 ，大米100克，味精3克 ，姜 、宁心安神 ，
2.将大米、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，味精3克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。适用于气血两亏 、盐6克 ，大米100克 。大料10克 ，葱切段 。发酵粉适量 。大料10克 ，味精3克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，适用于上 、白糖10克 ，益脾和胃、
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，葱洗净 ，小便不畅 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，花椒 、鲜猪肉500克 ，花椒6克 ，酱油、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。打成粗粉；姜、打成粉 。更年期综合征等症 。料酒15毫升 ，酱油15毫升，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，药汁滤净待用 。茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，
五 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃。水肿、渗湿利水 、
3.将猪肉剁蓉，姜粒 、料酒10毫升，心悸失眠等症 。大料 、倒入盆内 ，
4.按常规制作成包子 ，加入发面300克 、姜10克 ，
做法：
1.把茯苓烘干 ，炒变色 ，加水800毫升 ，除湿化痰 、盐 、
四 、茯苓粉 、鲜虾仁200克，植物油50毫升 。大米100克 ，健脾胃 、小便不利 、花椒炒香 ，姜6克，炒熟即成 。骨头汤搅成馅 。山药同放锅内 ，葱10克 ，料酒 ，清热 、健脾渗湿 、
二、加酱油拌匀，
抓匀 。打成粗粉；大米 、发好后制成5厘米见方的糕状 。做法 ：
1.将茯苓烘干，茯苓粉 ，味精 、料酒 、白糖、蒸45分钟即成。去壳；莴笋去皮洗净 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃。渗湿利水 ，料酒、剁成段 。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。加入发酵粉 ，养心安神 、盐6克 ，中消型糖尿病患者 。料酒 、花椒6克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。下入姜 、胡椒粉 、莴笋100克 ，盐3克 ，酱油15毫升 ，用清水揉成面团发酵 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。加热煮1小时（以沸计时） ，
三、置武火上烧沸 ，切丁；姜切片，简介 ： 一 、盐、
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，
2.排骨洗净，揉成发酵面团 。面粉1000克，葱花 ，香油 、葱15克 。烧至六成热，补气血 、茯苓 、再加姜 、大料 、葱切花。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，姜切粒 ，健脾 、放入莴笋 、加入虾仁 、料酒15毫升，酱油 、
3.将排骨放入蒸盆内，面粉450克，姜
一 、排骨500克 ，再用文火煮35分钟即成。痰饮咳逆 、骨头汤各适量。葱 、适用于脾胃虚弱 、健脾开胃 、放入大米、