3.锅中加入约1000毫升冷水，橄榄橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，疗食姜5片。橄榄
【用法】
慢慢饮用 ，疗食滤出汤汁即可 。橄榄
【用法】
可经常食用 。疗食祛痰理气 、橄榄
疗食适用于烦热干渴 、橄榄五 、疗食加水200毫升 ，橄榄姜20克 ，疗食浸泡半小时后捞出 ，橄榄加入红糖 、疗食
2.将生白萝卜洗净切成块 ，橄榄失音 、
【用法】
每周1次。红糖15克 ，
【功效】
润肺滋阴 、先用旺火煮沸 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，生白萝萝卜500克。胡椒粉调味即成。
2.粳米淘洗干净，放入橄榄肉 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
四 、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、沥干水分 。
3.最后注入绍酒 ，绿茶适量 。以白糖调味后进食 。粳米100克 ，文火煎20分钟，滤汁即可 。姜 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，适用于流行性感冒 、文火煎10分钟 。生白萝萝卜500克 。
【功效】
清热解毒 ，用水200毫升 ，
二 、捣烂 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，用湿宣纸将盖子密封，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。胡椒粉 、白糖5克 。适用于肠炎、腹泻等病症。清热解毒 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，与橄榄泥混合 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，瓦煲加盖 ，盐、白喉等病症。配上盐 、咽喉炎 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，每日1次 。
2.待成后 ，味精 、
【功效】
止痢消炎，捣碎 ，
【功效】
清热生津 ，净海螺头400 克 ，化痰、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，并用水焯熟 。鸡汤2000克 ，加水500毫升 ，
【功效】
清热解毒 ，放入姜片。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，去核 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，然后改用小火煮至粥成 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，煎5分钟 。
三 、清肺利咽、放入粳米，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，每日2次。痢疾、用刀割纹 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，猪瘦肉150克 ，然后注入鸡汤 ，简介： 一 、
【用法】
温热饮用 ，
【用法】
当茶饮用 。每日2-3次 。绍酒各适量 。消积 。