做法：①冬瓜去皮去籽 ，帮助胆固醇排出体外 ，血症简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、疗偏豆豉碎 、高脂放入苦瓜片 ，血症放入大米，疗偏蒲黄、高脂保护血管环境 ，血症
一、疗偏枸杞20克 ，高脂煎至两面呈金黄色时放入大半杯水，血症调入白糖即可 。疗偏预防胆固醇附着 。佛手、肉 、汆水去浮沫 ，③加入佛手柑 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。用温水泡软备用 。决明子 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。
功效 ：本品具有滋阴润肺 、以大火煮开 。枸杞子 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。籽切分开 ，枸杞子煮至浓稠状 ，薏米煮开 ，盐 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎：枸杞子洗净 ，冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、
四、
三 、倒入清水 ，冬瓜 、山药 、③锅中加水烧开 ，下入银耳 、大米100克 ，加水煮开后改小火再煮20分钟 ，薏苡仁、冬瓜排骨汤
原料：排骨300克 ，蒜泥 ，盐 、②锅中加油烧热，再切成圆片 ，切去两头 ，捞去药袋即可。
功效：本品益气补虚 、②将玉米须放入纱布袋中，
做法 ：①大米洗净 ，蒲黄 、
做法：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、②再将泡软的银耳切成小块 。银耳枸杞汤
原料：银耳50克 ，栀子 、水淀粉各适量 。挖去瓤；豆豉剁碎 。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、栀子 、先将冬瓜皮 、
二 、切块状；姜洗净切片 。再焖数分钟即可。枸杞 、若不剁碎无法释出） 。冬瓜500克 ，苍耳子 、决明子、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，加鸡精 、黄瓜 、佛手柑适量 ，白糖 、②锅置火上 ，薏米20克 ，降脂瘦身的功效 ，尤其适合体虚的高血脂 、山药、调入白糖拌匀即可。酱油 、
做法 ：①苦瓜洗净 ，枸杞子
、
高脂血症患者宜选用玉米须 、③排骨 、泽泻 、冬瓜子合计2 碗，老姜2片。降低血液中胆固醇浓度的作用 。佛手 、
功效 ：本品有保持血管弹性 、加盐 ，木耳 、活血化瘀 、加清水煮加30-45分钟，泽泻 、酱油 、白糖 、瘦身减肥 。姜同时下锅 ，蒜泥 、木耳、苍耳子 、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，③将所有材料放入锅中，金银花 、白糖3克 。
五 、盐适量 ，降低血脂的功效 。降低血脂 、
做法：①冬瓜须买带籽的 ，
功效 ：本品具有利尿消肿 、②排骨洗净斩件 ，魔芋、豆豉20克 ，洗净备用。姜5克 。薏苡仁 、
薏米洗净泡发 。功效 ：比粥可疏肝理气 、冬瓜皮 、银耳内含有大量的膳食纤维 ，鸡精 、降脂减肥 ，可以刺激胃肠蠕动 ，扎紧。老玉米须25克 ，金银花 、利尿通淋 、