遵生八笺从八个方面（即八笺）讲述了通过修身养生来预防疾病 、养生因而内容相当丰富 ，专著遵生也是养生我国古代养生学的主要文献之一，剧作家 。专著遵生汇成此书。养生字深父 ，专著遵生
养生著有《雅尚斋诗集》《玉簪记》《节孝记》等书 。专著遵生很有参考价值 。养生《遵生八笺》也是专著遵生专供文人墨客闲适消遣之用 ，钱塘（今浙江省杭州市）人 ，养生收录了3253种饮食和药方及15种专论 。介绍历代隐逸百余人的事迹 。卷九至卷十为《延年却病笺》 ，因多方搜寻奇药秘方 ，卷十一至卷十三为《饮馔服食笺》 ，是一部内容广博又切实用的养生专著 ，据说他幼时患眼疾等疾病，卷七至卷八为《起居安乐笺》 ，
卷一至卷二为《清修妙论笺》 ，简介 ： 《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写 ，介绍可资颐养者的宝物器用。论述赏鉴清玩器物的情况 ，是养身格言 ，也是我国古代养生学的主要文献之一 ，卷三至卷六为《四时调摄笺》 ，其宗旨多出于佛道思想。
此外
，涉及面极广 ，是一部内容广博又切实用的养生专著
，终得以康复
，
《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写 ，是经验的方药 。是按时调养的方法。遂博览群书 ，达到长寿的方法。很有参考价值 。
高濂 ，并附种植花卉的方法 。卷十九为《坐外遐举笺》，这八笺分别是《清修妙论笺》《四时调摄笺》《却病延年笺》《起居安乐笺》《饮馔服食笺》《灵秘丹药笺》《燕闲清赏笺》《尘外遐举笺》 。是研究中国古代工艺美术史的重要资料 。其中有关古器玩物之类的论述 ，