南瓜切成小方块，蜜汁蜂蜜 、蒸南

　　5 、蜜汁南瓜洗净去皮，蒸南

　　4 、蜜汁把西蓝花围边即成 。蒸南

　　3 、蜜汁

　　6 、蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能 ，橄榄油。蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蜜汁用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蒸南浇在南瓜上。西兰花 、蜜汁

蒸南责任编辑：hdwmn_lw按照原来的蜜汁造型放入盘子里 。放入锅里蒸熟 。

原料：

　　南瓜  、切下一块。

做法 ：

　　1、西蓝花掰成小朵，在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出。

　　2、