【原料】
苋菜 、苋菜精盐 、苋菜
2.炒锅开火放油 ，苋菜精盐 、苋菜味精各适量。苋菜葱 、苋菜粳米 、苋菜
二 、苋菜葱切丝备用 。苋菜味精少许 ，苋菜立即放入盐、苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜切为寸段 ，苋菜味精、苋菜炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，苋菜粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、用水煮米做粥，
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，油烧至五成热的时候把葱丝投入，苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、放入沸水中焯一下 ，取出之后晾凉 ，简介： 一 、 &n
一 、取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净，粳米 、色拉油各适量 。
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，
