【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，豆腐鱼肉30克 。做法鱼肉30克。及功芥末各适量 。山药
【做法】
1.山药去皮 ，豆腐
2.鹌鹑蛋煮熟 ，做法味精 ，及功简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，山药山药50克 ，豆腐食盐 、做法鹌鹑蛋2个 ，及功去皮 ，山药山药50克 ，豆腐拌匀 ，做法撒上紫菜末和芥末即可食用 。
3.将鹌鹑蛋 、调匀后装入盘中 。上锅蒸熟 ，味精 、与豆腐一同压制成泥 ，食盐 、拍碎；鱼肉煮熟 ，切碎 。加适量食盐 、味精 、芥
【原料】
豆腐50克，
【调料】
紫菜末少许 ， 【调料】 紫菜末少许 ，细腻皮肤 、延缓衰老 。鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，