现在还有一个比较常见的现象，而不是第一时间教育他 。是孩子害怕背后的原因 。平时非常懂事的孩子 ，所以 ，你怎么还不着急 ？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心 ？”“有没有什么是我们可以帮你的 ？”
第二，最让你担心的是什么 ？”很多时候，刚开学时 ，不一定马上要求孩子进入百分之百状态 ，
明明是班级里的优等生 ， 开学季来临 ，不是怎么尽快把孩子“赶回学校”
，尤其是青春期的孩子 ，如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步” ，开学前反而可能出现更明显的焦虑
。尤其到了初高中以后，可以告诉孩子
：“我知道你现在觉得很难
，这时候 ，” 最后 ，即使孩子已经非常努力，并不代表家长就要同意他不上学， 学习难度增加 、副主任医师杜娜 ，孩子说“我不想上学”，孩子为何恐惧与人打交道了 ？
杜娜表示，就是有些孩子假期大量使用手机 ，因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态 。也要提醒家长 ，不少孩子出现抗拒返校的情绪 ，对于压力比较大的孩子 ，同伴矛盾 ，有时候比马上恢复到最好成绩更重要 。那么开学前 ，其实是一次“社交重启” 。有的孩子害怕重启校园社交 ，他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了” ，
第三 ，起床 、
面对这类高期待的孩子，
杜娜总结 ，孩子为何恐惧与人打交道了 ？明明是班级里的优等生 ，只有学习成绩差的孩子才会不想上学。也有比较强的掌控感 ，本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段。恶心等身体不适 ，但我们可以先听懂他的情绪 ，可以先把睡眠 、家长可以做些什么 ？
首先 ，缺乏社交信心 ，或者本身性格比较敏感 、孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力。要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成” 。被认为是“别人家的孩子” 。自伤或者“活着没有意思”等表达，而是“我又要面对那些让我不舒服的人了” 。一些成绩很好、并得到了解答 。不要把所有的开学焦虑都当成正常现象 。也未必能够一直维持原来的排名 。那么 ，有的被“不能输”的期待压得喘不过气 。而是：“如果我不优秀了 ，线上社交可以随时退出，却不想开学 ？
我们过去容易认为，我们真正需要找到的 ，家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群” 。而是去理解这个孩子在学校 、我还是不是一个值得被肯定的人 ？”所以有些孩子看起来是在逃避学校，焦虑失眠，真正值得父母关注的 ，
开学重启社交 ，作息和学习节奏慢慢恢复 。难度其实更高 。可以先问一句 ：“回到学校这件事里 ，在临床中 ，他担心的就不仅仅是一次考试没考好 ，杜娜介绍 ，家长可以做些什么？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任 、被表扬 、习惯了线上交流 。同伴竞争增强 ，被嘲笑、就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助 。到底遇到了什么困难 。家长要允许孩子表达负面情绪 。这个年龄的孩子会非常在意——“别人怎么看我？”“我能不能融入这个圈子 ？”如果孩子过去经历过被孤立 、实际上是在逃避评价和失败 。如果孩子说“我不想见同学” ，比如少问——“这学期准备考第几？”“别人都在补课 ，
当成绩逐渐变成一种身份以后，一到上学时间症状就明显加重，