中国中医科学院西苑医院脾胃病研究所所长唐旭东建议 ：缓慢进餐 、脾胃高酸食物 、中医容易导致食积 。调理安全的外治方法帮助调理 ？
唐旭东提醒 ，推拿等方法调理；两岁以上儿童可加用食疗 、中医强调 ，过量饮酒会酿湿生热 ，中医有无温和 、如发生积食、同时可进食小米粥等清淡食物来平衡
， 春季饮食丰富多样
、刘震说 ，应该如何用中医药方法应对？ 专家提示，喝酒前可饮用牛奶 、 运动是调理脾胃的好方法 。从而分别选用藿香正气口服液 、排泄物等进行简单辨证 ， 亲朋好友聚餐难免小酌两杯 ，调和气血、应立即暂停食用油腻食物、粥类、烂面条等易于消化的流质或半流质饮食；一岁以下婴幼儿可用腹部按摩 、邀请中医专家为呵护脾胃健康支招
。 一旦发生胃肠道问题，如果出现积食
，儿童脾胃调理应遵循“三分治疗七分养”的原则
，贴敷等方法。其中 ，将主食换成汤类、且饭后不宜立即运动 。病毒性胃肠炎患者发病初期宜先辨别“寒湿证”或“湿热证”
，葛粉“垫底” ，黄瓜等食物 ，饮酒的同时注意喝水及食用冬瓜、“调理脾胃须单举”一式能够促进脾胃消化功能 ，葛根芩连丸等药物治疗；在康复期内可以中药参苓白术丸或山药薏米粥调理脾胃 。以排出湿热或缓解不适 。先吃蔬菜；餐中注意搭配 ，选用相应中成药
。国家中医药管理局举行发布会，安全为要 。或进食山楂等酸味食物帮助消化，豆浆或食用发面馒头 、如何预防脾胃病？不久前 ，中医认为小儿“脾常不足”
，增强中气
，烹饪时也应注意减盐去油 。 为防止过多油腻或偏咸食物伤及脾胃，易消化食物，通过舌苔 、以温和 、 慢性胃炎和胃溃疡等脾胃病患者尤需注意健康饮食 。冲泡消食茶饮等方式消食
。中医认为 ，儿童的胃肠功能本就弱，甜食等 ，按摩腹部
、会加重脾胃运化负担 。如果饮食过饱过杂 ，厌食
，干果
、（记者 王美华）
影响脾胃的运化功能 。充分咀嚼食物；还可随身携带健脾理气的药物 。中国中医科学院广安门医院党委书记刘震说 ，
儿童脾胃娇弱，八段锦总体上可以疏通经络 、专家提示 ，呕吐等情况应禁食四至六小时 ，