北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞：零蔗糖和无糖是糖月不同的概念 。更健
| 市场上出现了不少打着“无糖”旗号的无糖月饼，标有“无糖”的代表月饼就能放心吃吗 ？ 按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，有的不升饼吃月饼标注的是零蔗糖月饼 ，月饼总是糖月餐桌上绕不开的节令美食 。每100克食品中 ，更健但是无糖它并不能保证没有其他的糖类。单糖和双糖的代表总含量不超过0.5克 。零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是不升饼吃0，如今 ，糖月麦芽糖等糖类 。更健仍有可能出现短时间血糖快速升高的情况 。食用这类月饼后，而市面上很多声称“无糖”的月饼实则只是“零蔗糖” ，宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用。配料表中仍然明确标注含有果糖 、 朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？月饼这么吃更健康 每到中秋佳节 ， |