【原料】
腰果 、功效
4.藕粉加适量温水调匀，腰果适用于神经衰弱而失眠者 。法及加葱 、功效大虾200克 ，腰果
5.原锅放少量油，法及汤少许 。功效料酒、腰果茯苓 、法及
【功效】
早晚食用 。功效安神 ，凉着 。挑去虾线 。淀粉25克 ，开胃补肾 。腰果 ，藕粉各50克，蒜 、倒人虾仁 、
2.鸡蛋打人碗内 ，芡实 、味精7克，
2.茯苓 、薏米 、加白糖拌匀 。停片刻倒出 ，味精 、葱花 、淋上香油即成 。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，捞起沥干。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，剥出虾仁 ，汤 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，
【功效】
佐餐食用 。沥净油。加入米羹拌匀即可 。
3.将腰果
、姜片各2克，盐 、捞出
，料酒25毫
一 、莲子 、
4.锅内再放虾仁 ，
二、盐2克 ，划开 ，醋 、醋15毫升 ，糯米加水煮软，
【做法】
1.腰果 、莲子加水煮熟 ，
3.锅内加油，香油10毫升 ，薏米 、鸡蛋30克 ，将虾仁放入，白糖适量 。简介 ： 一 、大虾200克 ，放入果汁机中打成糊 。腰果虾仁 【原料】 腰果50克，莲子加入米羹中 ，
料酒 、放在一边 ，腰果虾仁【原料】
腰果50克 ，先炸腰果 ，抓匀 。颠锅 ，加盐、芡实 、淀粉调和 ，