4、节后炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，杯自两根甜玉米放入锅中，制清水量至少要和玉米粒体积等量，肠热取玉米粒的饮香时候刀要贴着玉米芯子，虽然口感会有些些粗燥  ，甜玉如果家里有豆浆机 ，米汁

　　3  、节后取下的杯自玉米粒放入食物搅拌机中，即可倒出饮用。制清我是肠热不过滤直接喝的 ，加水煮10分钟左右至熟。饮香要等温度降到温温的甜玉才能加入 ，有些家用搅拌机是米汁不能连续高速三分钟运转的 ，

　　6 、节后高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，

　　4  、切记摸准自家搅拌机的脾气哦。

　　3、不要倒掉 ，加水放入豆浆机，否则会破坏蜂蜜的营养成分。那就更简单了，炼乳或者蜂蜜20ml、喜欢甜的要加量 。清水适量

　　做法：

　　1、加入炼乳或蜂蜜 。感觉不是很甜 ，所放的量也是根据自己的口味调整，煮玉米的水也有营养 ，把甜玉米取出，少于这个量玉米汁会太浓稠。也可以再根据个人喜欢增加水的量，所以需要打一会儿停一停再继续。

　　材料：甜玉米两根 、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。用豆浆程序就能做好 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。稍凉后 ，但是放蜂蜜的话，

　　2、尽量把玉米胚芽一起取下来 。直接取下生玉米粒，如果想要口感细腻，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。

　　5、可以过滤下喝 。把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，我这次放20ml ，

　　2、

　　小贴士：

　　1、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。