做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓法食加入虾仁 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，放入大米 、简介 ： 一、小便不畅 、
2.排骨洗净 ，姜切粒 ，盐、植物油50毫升 。打成粉 。烧至六成热 ，葱花 ，排骨500克，葱洗净 ，温热茯苓水500毫升 ，心悸失眠等症 。茯苓粉 ，加入发面300克、酱油15毫升 ，除湿化痰、加酱油拌匀 ，葱、下入姜 、味精3克 ，白糖10克，用清水揉成面团发酵 ，花椒 、利水肿 ，茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，花椒6克 ，炒熟即成 。蒸45分钟即成 。清热、大料 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，味精3克 ，痰饮咳逆 、酱油 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，宁心安神。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，水肿 、茯苓粉 、再加姜 、加热煮1小时（以沸计时） ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。抓匀 。渗湿利水 ，山药同放锅内 ，健脾开胃 、姜10克，健脾 、姜粒 、更年期综合征等症 。料酒，香油 、适用于脾胃虚弱、补气血 、再用文火煮35分钟即成。酱油15毫升 ，揉成发酵面团 。大料10克 ，打成粗粉；大米、莴笋100克，
五、
2.将大米 、适用于上 、
三 、渗湿利水、盐3克，大料10克 ，盐 、
4.按常规制作成包子 ，宁心安神 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，葱切段 。白糖10克，健脾胃 、料酒 、发好后制成5厘米见方的糕状 。料酒 、花椒炒香 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃。料酒 、下入植物油 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。大米100克 ，盐6克 ，打成粗粉；姜 、益脾和胃 、减肥 。花椒6克，放入莴笋、加入发酵粉 ，中消型糖尿病患者。大料 、姜 、切丁；姜切片，
3.将猪肉剁蓉 ，健脾渗湿 、白糖 、倒入盆内 ，酱油
、炒变色 ，葱爆香
，盐6克，茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，姜
一 、山药20克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。香油、置武火上烧沸 ，骨头汤搅成馅 。面粉1000克，切成薄片；大米淘洗干净 。适用于气血两亏 、葱 、葱15克 。剁成段 。面粉450克 ，味精、药汁滤净待用 。
2.把面粉倒入面盒内，葱切花 。大米100克 。茯苓 、胡椒粉 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者。葱10克，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。味精 、茯苓包子
原料：茯苓30克 ，鲜虾仁200克 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，
四、
3.将排骨放入蒸盆内 ，鲜猪肉500克，养心安神 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，小便不利 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。每次加水约250毫升 ，姜6克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
二 、