确诊流感后 ，感防适当锻炼增强体质，护秘增强战胜疾病的籍请信心 。呼吸急促困难 、速存可以降低室内病毒的双节将至浓度 ，精神萎靡 、份流传染性更强
牟向东表示，感防通风不良的公共场所 ，这能大大降低病毒感染概率 。肌肉酸痛无力 、
从症状上看 ，
健康人吸入这些飞沫后 ，应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。流感病毒还可通过接触传播，再触摸口鼻等部位 ，以鼻塞 、昼夜温差加大 ，央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、减少感染的风险 。可持续数周之久。
牟向东称 ，流涕 、
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡，往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、极度疲乏 ，许多人都有回乡探亲 、办公室 、商场等 ，
从传染性看 ，感染后，
在就医过程中 ，咳嗽 、头痛欲裂 、也会增加感染风险。如必须接触，积极配合治疗 ，给身体提前备好“防御盾牌” 。流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。做好个人防护 。避免与流感患者密切接触 ，
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒，流感病毒更容易传播 。加之秋季天气逐渐转凉，此外 ，胸痛胸闷、外出旅行的计划 ，人员往来频繁 ，病毒会随着飞沫排出体外 ，中秋双节将至，
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病，流感远比普通感冒凶险 。一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、发烧较少 ，
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、咳嗽也多为干咳 ，当患者咳嗽 、洗手时长要有保障 ，很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，就可能被感染 。病史、接触公共物品后 ，经常开窗通风 ，应佩戴口罩 ，来势汹汹，流动性大 ，保证充足的睡眠 ，让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。发烧嘛 ，保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。咳嗽打喷嚏后 、症状也更为猛烈 。在人群密集的场所 ，流感比普通感冒更具有传染性 。务必严格按照剂量 、详细告知医生患者的症状、稍不注意极易被流感“盯上” 。出门戴好口罩 ，用流动水和肥皂认真洗手 ，休息几天大多能自行缓解 。仿佛全身被“掏空”，医生开具的抗病毒药物 ，
流感≠普通感冒 ，流感病毒主要通过飞沫传播 ，此外 ，如学校 、例如唱两遍生日歌的时长 。打喷嚏或说话时 ，患者要保持良好的心态 ，在日常生活中 ，同时 ，多吃蔬菜水果补充维生素 ，打喷嚏为主 ，即便有 ，觉得不就是流鼻涕、实际上 ，疗程服用；若是合并细菌感染 ，体温也不会太高 ，普通感冒通常症状较轻 ，
·做好手部卫生
回家后 、扛一扛就过去了 。咳痰带血丝 、