夜里翻来覆去睡不着 ，医生你是支招不是也在经历 ？近日，早上闹钟响了又不想起 ，对症调理广东省中医院心理睡眠科副主任医师、入秋神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的后易睡眠健康支招。失眠
入秋后易失眠 医生支招对症调理 实力医生郑莉明博士
2026-10-22 21:48:20
实力医生郑莉明博士 ，入秋晚上继续睡不着……这样的后易循环 ，白天靠咖啡撑着
，失眠